一次读懂阿德勒 什么才是勇气？ 真正的勇气是展现在接纳 自己的原貌、尊重及了 解他人的独特性 ，然后做我们认为对群体、对他 人有贡献、有意义的事 ，不为了赢得他人的认 同。 如同阿德勒所说 ， 【我们必须了解 ，勇气是一种社会功能 ， 因为唯有个体看待 自己为群体的一个部分时，才能拥有勇 气】 前言 《一次读懂阿德勒勇气心理学》集结近 前言 20本相关著作 ，归纳5大核心概念。 同时这本书也是另一本以阿德勒为灵魂 人物的书籍 《被讨厌的勇气》的思想原 点。 主 目录 5大核心概念 社会情怀 对群体有归属感，找回执行力 给予勇气 人生风格 2 4 拥有克服困难的力量， 与过去的负面经验和解， 培养积极的人生观 拿回人生选择权 3 课题分离 5 1 自卑与超越 他人的想法不是 【我的】烦 恼，不要生活在他人的期望 学习拥抱不足，抛开无法改变的想法 中 认识心理学之父：阿德勒 任何人都可以成就任何事，只要有克服困难的勇气 认识阿德勒 阿德勒 （Alfred Adler）介绍Introduction 一系列阿德勒书籍都提到 ，他和西格蒙德 ·弗洛伊德 （Sigmund Freud）和卡尔·荣格 （Carl Jung）齐名 ，并称为20世纪精神分析学派三大巨擘 ，但是前两者的名声和观点的影响力 ，都远高 于他 观点描述 强调 【人要与社会有连接 ，不要离群索居】 相比于弗洛伊德和荣格的观点 ，这一观点在重视社会性 的东方世界 ，比较好理解 ，也容易引发共鸣。 认识阿德勒 比较 《被讨厌的勇气》和 《自卑与超越》，的确是前者会较快给人 【当头喝棒】，得到一些人生 的警醒 ，像是 ：人是可以改变的；世界无比单纯 ；谁都能获得幸福 ；愤怒是手段 ，是用来达成 自 己目地的工具 ，不是因为别人做了什么惹你生气... 自怨 自艾或无所事事的人 ，其实是把 例一 自己的不幸当成 【武器】，这样就可 这些都是在挑战习以为常的观点 以装可怜、操纵对方感情 ，甚至永远
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