PAGE PAGE 3 / NUMPAGES3 武术教练演讲稿,202（代写文章：微信：13258028938）2武术教练演讲稿（格式、范文、模板） 01竞聘教练员演讲稿优秀武术教练员演讲稿武术教练员提名演讲教练员检讨书09-20竞聘教练员演讲稿一.从教主要精力本人于1982年开头长春市青少年业余体校，从事青少年田径业余训练，在这一岗位上一干就是近三十年，在这过程有胜利的喜悦和失败的教训，可谓人生自味。我带队共参与了八六年，九零年，九四年，九八年，零六年，二零一零年共六届省运会。共获得33个第一名，在一九九八年至二零零三年任省田球中心跨栏主教练期间取得了全国第四届城运会男子4x400接力金牌，400米栏其次名和第四名，全国田径锦标赛4x400米接力其次（代写文章：微信：13258028938）名，男子110米栏第八名。共培育了五名运动健将，十三名国家一级运动员，向优秀队和各大体育院校输送了若干优秀后备人才。二.对新的训练理论及训练节后体系的再熟悉进入二十一世纪，科学技术迅猛进展，已进入信息化时代，大量的科学技术成果渗透到运动训练领域，是越来越多的人们熟悉到一些原有的训练理论，已不能适应现代体育训练与竞赛的需要，因此，对传统的训练理论进行变革，并建立新的更加客观科学和有用的训练理论体系已成为国际进展潮流。例如：板块训练理论，超量恢复理论，小周期多高峰训练理论，是新时期理论体系变革的充塞体现。我认为要科学的操纵三从一大训练原则需要解决两个问题，一是要牢牢操纵从实战动身的思想精髓，二是要把实战的感性熟悉上升到理论熟悉。回过头来再去指导实战。下面从训练负荷的变化谈自己的几点体味。长期大量的高强度训练。简单造成疲惫，特殊是神经系统的疲惫，神经系统和肌体的疲惫会造成整个训练质量的下降，使运动员在许多时候在失控的状态下进行机械，被动的训练，而不是主动的，能够发挥和调动自己最大的本领训练，阻碍训练向更高层次进展2，低强度的训练不会对专项形成有效刺激，不符合竞赛的需要，由于在竞赛中运动员的神经系统的欢悦应当是最高的，肌肉系统的紧急度和内分泌的浓度也应当是最高的，假如平常低强度训练过多，没有有余的刺激，没有高质量训练的积累，运动员到了竞赛中不行能突然达到高的欢悦性和紧急度，因此，低负荷，低强度的训练不会促进专项成果和专项本领的提高，当然也不符合和满意竞赛的需要。3，有必定强度要求的训练有助于运动员稳定状态，在竞赛中的发挥水平，从实战要求动身在训练中常常支配接近个人最高强度训练或者要求突破个人最高强度的训练方法。手段，使运动员的心理和生理能够适应竞赛刺激，在竞赛中发挥出个人的最好成果。所以高强度的训练应贯穿于全年训练的始终，但训练阶段查看全文与武术教练演讲稿
抖音账号：文章写作知识屋 代写文章微信：13258028938