最近有关注我公众号（沉浸在此）的朋友惊讶问我，是如何在这么忙的日子里，做到几乎日更原创文章的？说出来或许你们不信，我的每周7篇的公众号发文都是在周末、周日两天集中写完的，按字数统计，相当于每天完成10000字的写作。质量方面限于个人的文笔无法突破，但在写作的速度上，我对自己还是很有信心的。

说到这个事情其实也很简单。每个人写作的过程，其实就是在搭一个模型。而我写文章的模型，就是确定主题，搭好框架，完善细节。然后根据总分总，对照，递进，并列等逻辑来进行衔接。确定了自己的写作方略后，关键就是在于不断的反复的练习。

开始时一定会非常痛苦，各种负面的偷懒、懈怠情绪会时刻环绕在你的左右，很容易让你产生放弃的念头。就像写公众号这件事，开始的几篇也憋到心伤，加上看的人寥寥无几，很容易就走入山穷水复的情境之中，但你只要坚持前行，突破瓶颈，就会越来越熟练。人开始进入一种空明无我的状态，手指它顺着我的思路很流畅的连续打字，最终迎来柳暗花明又一村。从什么也憋不出来，到现在两天周末时间能写完一周的公众号推文。说白了，其实无他，唯手熟尔。

古龙笔下的飞剑客阿飞，二十年如一日，只练一个刺字，终于凭着铁片儿似的剑，成为天下无双的快剑。傅红雪，每天只练习拔刀万次，就凭着这单调的拔刀术，纵横江湖成为一代传奇！阿飞和傅红雪反复拔剑、拔刀，不过是为了让身体记忆、熟悉、适应这个动作，通过一遍遍的重复，将这个动作化作本能，然后才能让这个动作快到极致。最终一剑光寒十九洲，声名动天下。

另外大家都听过这个故事，记者问到科比为何如此强大时，科比笑着给出的反问，“你见过凌晨4点的洛杉矶吗？”。凌晨4点的洛杉矶，还是满天星光，行人寥落，寂静无声。其实科比也并不是天天4点多钟就起来训练，但是他对训练的认真和积极，却让无数人敬佩。凌晨四点的洛杉矶不管过了多久，哪怕5年，10年，都还永远是那片昏黑的穹顶，但是穹顶之下的科比，却通过日复一日，年复一年的训练获得了更强健的体魄，和精湛的技术。

通过以上的陈述，相信你也能明白，人间哪有什么特别的偏爱，只不过是千万次的练习换来做到最好，坚持比努力更可怕。生命中的很多事都大抵如此，比如大家关注的鸡娃，别人的娃并非是因为被天使吻过，所以有幸得到上天的宠爱，他们只是在无人处比你付出了更多，坚持了你说未能的坚持，花了你所未花的心力罢了。

所以，想清楚自己要成为什么样的人，这样的状态要求我们具备什么样的技能，然后针对这些技能去训练它，打磨它。比如想成为好的培训讲师，但是在人前羞于开口，或者演讲时迟迟难进入状态。这种情况的应对之道就是反复的演讲，反复的给人培训，反复的接受群体带着怀疑的目光注视。所有的内心胆怯都是源于陌生，想想我们刚拿到驾驶证后，第一次开车上街时的胆怯，就是因为对于场景、对于状态、对于可能的突发事件的不熟悉。而一个再笨的人，在经过几十年的频繁驾驶后，都会成为老司机，这正是因为熟悉成自然。

越是自己害怕的事情，越要反复训练。相同的东西，练习了成千上万遍，于是能渐入佳境，登堂入室。心有成竹故能从容。软肋被敲击千遍，也能打造成自己最强的护甲，这就是重复的意义。所谓的VHF法则，就是指高频重复，使知识真正的沉淀下来，最终形成滋养自己的养分。

举个自然的例子，去过江南的人都看过江南小镇那些铺在檐下的青石板，坚硬致密。屋檐滴下的雨，力量很柔和很渺小。只是经年累月，如今当我30年后再回老家去看看时，青石板上的孔洞，已经深到仿佛在叙述某个定律。水滴石穿，这正是重复的力量。

念念不忘，必有回响。这其实是人生的一个核心算法，也是世界的根本规律。大道至简，道不远人，人生的奥秘从来都是简简单单、明明白白的。拨开迷雾，去除繁复，人一辈子比拼的根本不过只有四个字：想法，坚持。即有自己的路，然后坚持走下去。难的从来不是“知”，最难的从来是“行”。知易行难，大家都懂的。

所以小编觉得，想获得人生成就有时候并没那么复杂，想在哪里突围就在哪里反复的练习。我的选择是在周末每天写10000字去更新自己的公众号，你的坚持呢？